RELEVÂNCIA DO TREINAMENTO PROPRIOCEPTIVO EM ATLETAS COM INSTABILIDADE CRÔNICA DE TORNOZELO

A Revista Acadêmica Online, com prazer, introduz o estudo intitulado “RELEVÂNCIA DO TREINAMENTO PROPRIOCEPTIVO EM ATLETAS COM INSTABILIDADE CRÔNICA DE TORNOZELO" de lavratura das pesquisadoras: Maria Eduarda Barasuol Almeida; Miryam Moreira Mastrella De Araújo.

Este estudo examinou a eficácia do treinamento proprioceptivo na melhoria da estabilidade do tornozelo e no desempenho esportivo de atletas com instabilidade crônica no tornozelo. Objetivo: foi investigar o impacto do treinamento proprioceptivo personalizado, avaliando a instabilidade do tornozelo, desenvolvendo e aplicando um programa de treinamento, e analisando seus efeitos na estabilidade e no desempenho esportivo. Metodologia: foi revisão sistemática de literatura com abordagem descritiva e exploratória de cunho qualitativo de acordo com as diretrizes do PRISMA. As bases de dados consultadas foram CAPES, Biblioteca Nacional de Medicina (MEDLINE), LILACS e SciELO. Resultados indicam que o treinamento proprioceptivo, incluindo treinamento de equilíbrio e resistência, é eficaz na melhoria da estabilidade do tornozelo, reduzindo o risco de lesões e melhorando o desempenho esportivo em atletas com instabilidade crônica no tornozelo. Conclusões: destaca a importância do treinamento proprioceptivo como uma abordagem eficaz na prevenção de lesões no tornozelo e na melhoria do desempenho esportivo em atletas com instabilidade crônica. As descobertas têm implicações valiosas para profissionais de saúde e treinadores esportivos, e sugerem a necessidade de abordagens mais específicas e personalizadas de treinamento proprioceptivo. 

DESCRITORES: Treinamento Proprioceptivo; Instabilidade Crônica de Tornozelo; Desempenho Esportivo; Prevenção de Lesões; Reabilitação do Tornozelo. 

ABSTRACT 

Introduction: This study examined the effectiveness of proprioceptive training in improving ankle stability and sports performance in athletes with chronic ankle instability. Objective: The goal was to investigate the impact of personalized proprioceptive training by assessing ankle instability, developing and implementing a training program, and analyzing its effects on stability and sports performance. Methodology: A systematic literature review was conducted with a descriptive and exploratory qualitative approach following the PRISMA guidelines. The consulted databases included CAPES, National Library of Medicine (MEDLINE), LILACS, and SciELO. Results indicate that proprioceptive training, including balance and resistance training, is effective in improving ankle stability, reducing the risk of injuries, and enhancing sports performance in athletes with chronic ankle instability. Conclusions: Emphasis is placed on the importance of proprioceptive training as an effective approach in preventing ankle injuries and improving sports performance in individuals with chronic instability. The findings have valuable implications for healthcare professionals and sports coaches, suggesting the need for more specific and personalized approaches to proprioceptive training. 

Keywords: Proprioceptive Training; Chronic Ankle Instability; Sports Performance; Injury Prevention; Ankle Rehabilitation.

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